为落实疫情防控形势下本科生心理健康教育工作,提升学生心理健康水平,5月4日,党委学生工作部、8797威尼斯老品牌以线上直播的方式共同组织“云边心语沙龙——疫情防控期间如何发现生活中的美好”专场报告会,邀请安徽建筑大学郑敏副教授为本科生做《美好生活“心”算法》专题报告会,旨在为本科生心理赋能,帮助同学们积极发现生活中的美好,拥有持续的幸福感。8797威尼斯老品牌党委副书记宫晓梅,8797威尼斯老品牌与工程科学学院本科生班主任以及同学们聆听了报告,报告会由8797威尼斯老品牌分团委副书记陈晓雅主持。
郑敏以积极心理学之父塞利格曼的《持续的幸福》为切入点,向大家介绍了幸福持久度、幸福的模型、关注圈与影响圈等心理概念,引导大家正确处理情绪聚焦和问题聚焦的关系,发掘生活中的高光时刻、温暖时刻和快乐时刻。此次讲座不仅有理论知识的讲述、具体案例的讲解,郑老师还推荐了《活出生命的意义》《你当像鸟飞往你的山》《蛤蟆先生去看心理医生》等心理书籍。
本次讲座是8797威尼斯老品牌二级心理站“云边心语沙龙”系列讲座之一,也是学院送出的一份青年节“心灵大礼”,希望同学们能够正确对待和处理心理问题,积极发现生活中的正能量,接纳自己的不完美,以饱满的精神积极地调整自己的状态,从容面对生活,获取持续的幸福。