为丰富大学生的日常生活,感受生活的美好,释放心中的压力。5月24日,材料科学与工程学院在大学生团体心理辅导工作室主持并召开了“曼陀罗绘画体验工作坊”心理辅导主题活动。本次活动由刘扬老师主持,各学院同学踊跃参与。
本次“曼陀罗绘画体验工作坊”心理辅导主题活动举办两小时。本次活动,刘扬老师首先向参加活动的同学们询问了参加曼陀罗绘画体验工作坊的原因并询问大家对曼陀罗曼陀罗花的是否了解。同学们都有或多或少的了解,但都对曼陀罗花在心理辅导上的作用不了解,也正是出于这个目的,同学们想通过本次活动来更深一步的认识曼陀罗花。随后,刘扬老师与同学们共同欣赏了曼陀罗绘画作品,引出了本次体验的主要目的——曼陀罗绘画心理治疗。随后,刘扬老师便带领同学们进行曼陀罗绘画的创作。第一步,静心,找一个安静的地方,闭上眼睛,冥想五分钟。第二步,凭自己的感觉在纸上画圆和着色。第三步,把所有想法情绪都倾注在正在画的图形中,直到你感觉“完成了”才能停下来。最后,刘扬老师让同学们互相展示自己的作品并分享了自己的创作灵感。活动最后,刘扬老师让同学们看看自己的曼陀罗,尝试理解里面的内涵,通过这种沟通获得潜意识信息。
在本次活动中同学们积极创作,同学们的创作氛围浓厚,创造的作品也有一定的欣赏价值活动。最后,同学们纷纷表示本次参加体验活动非常有价值和意义,对以后的学习和生活都有很大的帮助。通过对曼陀罗绘画心理治疗法的了解,同学们对自己的性格有了更深入的了解。在老师的引导下,大家逐渐敞开心扉,聆听自己内心的声音,提高了自身心理素质,体现出同学们积极向上生活态度。