为帮助大学生进行做好自我调节,发现自我价值,体验生命意义。材料学院于3月13日到3月28日,大学生团体心理辅导工作室主持并召开了“曼陀罗绘画体验工作坊”心理辅导主题活动。活动由材料科学与工程学院团委老师孙宁主持,各学院部分学生参加了本次活动。
本次“曼陀罗绘画体验工作坊”心理辅导主题活动为期三次。首次,参加活动的同学进行自我介绍,表达了参加曼陀罗绘画体验工作坊的原因。孙宁向大家展示出了曼陀罗花的样子,从其形态特征以及药用价值出发,详述了曼陀罗花在佛教的意义。随后,孙宁与同学们共同欣赏了美丽的曼陀罗绘画作品,引出了本次体验的主要目的——曼陀罗绘画心理治疗。接着,进行了曼陀罗绘画的涂色并介绍了自己的作品,通过作品展示与创作灵感分享,大家从绘画中对自己的性格有了更深刻的认识。第二次,孙宁为同学们讲解了心理学的定义:对行为和心理过程的科学研究。并介绍了心理对人的影响。第二次活动的主题是曼陀罗圆在心理学上具有凝聚和保护功能。孙宁让同学们静坐冥想五分钟,并自由联想曼陀罗圆能画成什么。冥想结束后,同学们开始绘画自己所联想的东西,并交流自己的绘画内容。第三次,同学们通过前两次的学习,对曼陀罗绘画已经有了基本全面的了解。孙宁将其分成小组,进行大型曼陀罗绘画的创作。同学们都积极投入到创作中,作品较前两次更加具有欣赏价值了。活动最后,同学们纷纷表示本次参加体验活动非常有价值和意义,对以后的学习和生活都有很大的帮助。
本次体验活动,通过对曼陀罗绘画心理治疗法的了解,同学们对自己的性格有了更深入的了解。在老师的引导下,大家逐渐敞开心扉,聆听自己内心的声音,提高了自身心理素质,体现出同学们积极向上生活态度。